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Fitivity

Nougat

A fitividade deixa você melhor. Parece que 
você
 está aqui para se tornar um atleta melhor. 

Este aplicativo ajudará a explorar o atleta esquisito que existe em VOCÊ, estimulando suas 
fibras musculares de contração rápida
 usando essas rotinas de treino comprovadas para atletas iniciantes a avançados. 

Este aplicativo inclui exercícios que atuam na capacidade atlética e na força da parte superior e inferior do corpo. Trabalhe na velocidade rápida da mão enquanto aumenta sua explosividade e agilidade. Você será capaz de dominar seu esporte em um nível que se destaca entre outros. 

Este aplicativo é usado pelos seguintes esportes: (inclui esportes de contato e sem contato)

- MMA (artes marciais mistas)
- Basquete 
- Futebol
- Futebol
-Lacrosse
- Tênis
- Luta
- Rúgbi
- Hóquei em Campo
- Beisebol
- Voleibol
- Hóquei
- E MAIS!

O aplicativo desenvolve o seguinte

- Abs, núcleo, parte inferior das costas 
- Desenvolvimento da parte inferior do corpo - isquiotibiais, bumbum, etc. (inclui levantamento terra, arrancos, limpezas, séries de estocadas, etc.)
- Treinamento Pliométrico da Parte Inferior do Corpo (saltos de caixa, saltos, movimentos pliométricos explosivos laterais)
- Resistência da parte superior do corpo (peito, ombro, costas, bíceps, tríceps, armadilhas, deltóides, etc.)
- Upper Body Plyo (mãos rápidas e coordenação)
- Flexibilidade, mobilidade, amplitude de movimento
- Velocidade e agilidade (footwork, aceleração, desaceleração, rapidez lateral)
- Capacidade de salto (pular mais alto, saltar mais longe, saltar para os lados, saltar de posições estranhas)
- Equilíbrio

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS!  Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy

Aprenda segredos e exercícios de treinamento utilizados pelos atletas de elite do planeta.

Freak Athlete Speed, Explosive

Última versão de Freak Athlete Speed, Explosive

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